დღეს ჩვენ გაგიმხელთ საიდუმლოს, როგორ მოვიცილოთ ზედმეტი ცხიმი მუცლის არედან ფიზიკური დატვირთვის გარეშე. ჩვეულებრივი ოხრახუში ერთ-ერთი საუკეთესო საშუალებაა მათთვის, ვისაც წონაში დაკლება სურს. ოხრახუშს ყოველდღიურად იყენებენ სხვადასხვა კერძში და ვერც კი წარმოუდგენიათ, რა სასარგებლო თვისებების მატარებელია იგი!

დაგჭირდებათ:

• 60 გრ ოხრახუში

• 1 ლიმონი

• 250 მლ ადუღებული წყალი

მომზადების წესი:

გარეცხეთ ოხრახუში და მოაჭერით ძირები, სასმლისთვის მხოლოდ ფოთლები დაგჭირდებათ. 

დაჭერით წვრილად და დაასხით 1 ლიმონის წვენი.

დაამატეთ ადუღებული წყალი.

მიიღეთ ოხრახუშის სასმელი დილით უზმოზე. კურსის ხანგრძლივობა - 5 დღე. შემდეგ 10 დღით შეისვენეთ. შედეგს მალევე შეამჩნევთ!