www.people.ge
სარეკლამო ადგილი - 2
475 x 100
სარეკლამო ადგილი - 3
475 x 100
14:29 14.12.2015
10 მარტივი ნაბიჯი ახალგაზრდობის შესანარჩუნებლად
დრონი.ჯი

Healthista-ს ექსპერტმა ანი მაგიმ საინტრესო კვლევის შედეგები გამოაქვეყნა. ქალბატონი გვირჩევს როგორ უნდა შევინარჩუნოთ ახალგაზრდობა, პატარა და მარტივი ხერხებით.

„კვების რაციონში შეამცირეთ ხორცი და იმოძრავეთ მეტი.

დაკავდით სპორტით მინიმუმ კვირაში 3-ჯერ.

შეარჩიეთ ისეთი ტომატ პასტა, რომელიც ჯანსაღი პროდუქტისგანაა დამზადებული

დაინტერესდით თქვენი ასაკოვანი ნათესავების დაავადებათა ისტორიით რათა დროულად დაიცვათ თავი გენეტიკური სნეულებებისგან.

45 წლის ასაკის გადაბიჯების შემდეგ რეგულარურად იარეთ ოჯახის ექიმთან.

კვების რაციონიდან ამოიღეთ მავნებელი ცხიმები

ყოველდღიურად მიირთვით 10-15 ცალი თხილეული

მიირთვით ჰერკულესის ფაფა სინამონთან ერთად.

ეცადეთ იყოთ ექსტროვერტი და იაზროვნოთ პოზიტიურად.

დღე-ღამეში იძინეთ დაახლოებით 7 საათი.“ - წერს ანი მაგი საკუთარი კვლევის ანგარიშში

სარეკლამო ადგილი - 24
630 x 250
კომენტარები:
დაამატე კომენტარი (მაქსიმუმ 2000 სიმბოლო)

სახელი (მაქს. 20 სიმბოლო)

ელ–ფოსტა (არ გამოქვეყნდება)




გამოკითხვა
ეთანხმებით თუ არა პრეზიდენტის არჩევის წესის ცვლილებას?
შედეგი
ხმის მიცემა
სიახლეები
წაიკითხა გაიზიარა კითხულობენ
ისინი დაბრუნდნენ (ვიდეო)
ოჯახი თავლაში, რომელიც პურით და ხახვით იკვებება (ვიდეო)
მეჩითოვი: ქართველებმა ყოველ დღე უნდა დალიონ რუსეთის სადღეგრძელო (ვიდეო)
პირველი განხეთქილება ივანიშვილის ხელისუფლებაში - კალაძე მიდის...
რასმუსენი ივანიშვილის მთავრობის მიერ პოლიტიკური ოპონენტების დაპატიმრებას აპროტესტებს
საგანგებო განცხადება მართვის მოწმობის აღებასთან დაკავშირებით
დაუბეგრავი მინიმუმის დაბრუნება 1 აპრილიდან დაიწყება
ივნისი 2020
ივნისი 2020
ივნისი 2020
ორშსამშოთხხუთპარშაბკვ
1234567
891011121314
15161718192021
22232425262728
293012345
ვალუტა ამინდი
USD3.1761
EUR3.5366
GBP3.9161
RUB4.5026
თბილისი 15°-28°
ქუთაისი 14°-27°
ბათუმი 15°-21°
მთავარი
2015-06-10
visitor 15 878
visit 17 972
page 34 349
2015-06-11
  3 736
  3 867
  7 201
  რეკლამა საიტზე
ტელ.: 599 877-901
555 728-962
[email protected] Information Technologies
www.people.geCopyright © Presa.ge, 2012, Tbilisi, Georgia